Auf dich selbst achten.
Yoga ist mehr als die körperliche Praxis. Yoga ist das Geschenk an deinen Körper und deine Seele.
Denn Yoga muss nicht schweißtreibend oder anstrengend sein, sondern kann dir dabei helfen, deinen Körper und Geist in Balance zu bringen.
Dabei mache ich dich in meiner Yogapraxis mit Atemtechniken, Meditationen und der Yoga-Theorie vertraut, damit du das Hinein-Spüren in deinen Körper lernst und Kraft daraus schöpfen kannst.
Meine Vision ist es, Yoga für alle zugänglich zu machen. Egal ob du gerade erst mit Yoga anfängst oder schon länger Yoga praktizierst.
Denn: Der Yogaweg ist für Alle, die bereit sind ihn zu gehen.
„Yoga ist immer eine individuelle Erfahrung.“
