Du bist schwanger und suchst körperliche Geburtsvorbereitung?

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
  
 
 
 Michaela Klaus  
 
1 Oktober 2026
 
 
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Auf allen Ebenen eine absolute Bereicherung 💗
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Lucia Reisner  
 
1 Oktober 2026
 
 
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Ich habe Jelenas Kurse in der Schwangerschaft sowie nach der Geburt meines Sohnes regelmäßig besucht. Sie hat mir so geholfen dabei, stark zu bleiben (mental wie körperlich), zu heilen und wieder ganz "Ich" sein zu können.

Jelena ist mit ganzem Herzen dabei und weiß genau, was man in der Schwangerschaft und als junge Mama braucht.

Außerdem gibt es auch immer Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung. Ich kann sie euch nur ans Herz legen! 🩷🤰🤱🧘‍♀️

Von mir gibt es 5 ⭐ und ein riesen Danke!!!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Be W  
 
22 April 2026
 
 
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Ich darf beim prenatalen Training bei Jelena teilnehmen und fühle mich rundum wohl. Sie ist sehr einfühlsam, kompetent und erklärt alles verständlich. Die Übungen tun mir richtig gut und geben mir Sicherheit in der Schwangerschaft. Ich bin super dankbar für die Begleitung in dieser Zeit 💕
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Kat Kat  
 
22 April 2026
 
 
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Dienstag ist mein neuer Lieblingstag der Woche, denn da habe ich meine wöchentliche Yogastunde bei Jelena, währenddessen fühle ich mich einfach nur gut aufgehoben und danach ist man komplett entspannt! Was mir am besten gefällt, sind die Kombinationen aus mehreren Bereichen, wie den Atem- und Beckenübungen, und vielen mehr :) Ich kann Jelenas Yogastunden für Schwangere nur allen werdenden Mamas in Eisenstadt + Umgebung weiterempfehlen!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Claudia Madlber  
 
22 März 2026
 
 
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Bei Jelena habe ich den Move for Birth - Prenatal-Kurs besucht. Die Stunden waren für mich einerseits wertvolle Me-Time in der ich mich in der 2. Schwangerschaft nur um mich kümmern konnte neben dem Alltag. Andererseits hat Jelena viele tolle Tipps für die Wehen mitgegeben und auch immer mit physischen Erklärungen verständlich gemacht. Ihre ruhige und sanfte Stimme kombiniert mit ihrer einfühlsamen Kompetenz haben für mich zum Wohlfühlklima beigetragen.
Während meiner Wehen habe ich mich nach und nach an die Tipps erinnert und für mich nutzen können.
Darum empfehle ich den Kurs gerne weiter wenn man sich in Ruhe mit der Vorbereitung des Körpers auf die Geburt beschäftigen möchte.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Nic Ole  
 
19 März 2026
 
 
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Jelena begleitet mich schon durch viele Lebensphasen, bei meiner 2. Schwangerschaft leide ich unter Symphysen-Schmerzen und durch die gezielten Übungen im Prenatalen Training merke ich deutlich eine Verbesserung! Kann es zu 100% weiterempfehlen 😊
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Thomas Steinkogler  
 
19 März 2026
 
 
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Jelena hat uns bei der Geburt unserer Tochter als Doula begleitet und wir können sie nur jedem Paar wärmstens empfehlen! Auch aus Sicht des Partners bin ich sehr froh, dass wir Jelena an unserer Seite hatten. Wir waren sehr gut auf die Geburt vorbereitet. Schlussendlich mussten wir aber lernen, dass man bei einer Geburt nie auf alles vorbereitet sein kann und wir waren beide unendlich froh, als Jelena ins Zimmer gekommen ist. Als Partner wollte ich meine Frau bestmöglich unterstützen und dass war mir erst möglich mit Jelena an unserer Seite. Vielen Dank für deine großartige Unterstützung liebe Jelena!
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Maria Püreschitz  
 
12 März 2026
 
 
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Liebe Jelena,
Für mich is deine Yoga Stunde sowas von entspannt und hilfreich für meine Hüfte!!❤️
Ich freue mich jedes mal aufs neue auf die gemeinsame Stunde! Dankeschön
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Victoria Gerdenitsch  
 
6 Januar 2026
 
 
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Ich durfte Jelena bereits im Zuge meiner ersten Schwangerschaft kennen und lieben lernen. Nicht nur als birth worker sondern auch als Freundin und absoluter Herzmensch war sie stets an meiner Seite. Jelena begleitete mich und Baby Nr. 2 ins Krankenhaus und durch die gesamte Geburt hindurch.
Einfühlsam, ermutigend, erfahren so möchte ich Jelena kurz und knackig beschreiben. Werte und Eigenschaften die mir bei meiner Geburtsbegleitung wichtig sind, um sich den Prozess der Niederkunft völlig, bedenkenlos und voller Power hingeben zu können.

Auch die erste Zeit nach der Geburt ver- & umsorgte mich Jelena bereits zum zweiten mal so liebevoll mit ihrer Hingabe.
Mit von ihr zubereiteten köstlichen und kraftspendenden Speisen, mit Massagen, ihrer Unterstützung im Haushalt, mit ihrer Anwesenheit, kurz in und mit ihrem Sein. Eine so wertvolle Frau die ihre Berufung gefunden hat und ohne die es für mich undenklich wäre den wohl intensivsten Prozess und Übergang einer Frau, der Einweihung zur Mutterschaft, pur mit jeder Faser erleben und erfahren zu dürfen.

Ich danke Jelena aus tiefsten Herzen.
  
 
  
 
 
  
  
 
 
 Na Re  
 
1 Dezember 2025
 
 
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Der Montag ist zu meinem Lieblingstag der Woche dank Jelena geworden - da haben wir unsere wöchentliche Yogastunde, und ich fühle mich danach immer sooo gut und entspannt! Das Beste an Jelena‘s Yogastunden ist finde ich die Kombination aus vielen Bereichen, wie den Atem- und Beckenübungen, auch Pilatesübungen, und vielen mehr :)
danke liebe Jelena, dass du uns jedes Mal so eine schöne Stunde schenkst! 🫶🏼