Yoga ganz für dich. 1: 1 Yoga.
Die traditionellste Form der yogischen Praxis.
Im Einzelunterricht bin ich für dich da, wann auch immer du mich brauchst. Diese exklusive Form ermöglicht es dir, nach deinem Zeitplan und ganz auf dich abgestimmt Yoga zu praktizieren.
Alles zu deiner Zeit.
Bei Alles zu deiner Zeit zählt nur das, was du brauchst. Die Übungen sind gänzlich auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Du stehst im Mittelpunkt, mit all dem Potenzial, das in dir steckt. Auch zu zweit oder in der Gruppe möglich. Du brauchst keine Yogavorkenntnisse.
Ich zeige dir:
- wie du richtig atmest
- wie du meditieren kannst
- wie du deine Körperwahrnehmung verfeinern kannst
- wie du Yoga-Asanas (Körperübungen) für dich adaptierst
- wie du entspannen kannst mit Yoga Nidra
Energieausgleich: 110 € für 90 Minuten
keine weitere Anfahrtskosten im Umkreis von 12km ab Eisenstadt