Mitera - griechisch für Mutter
Das Doula-Kollektiv "Mitera" begleitet dich durch dein Wochenbett
Wir haben uns zusammengeschlossen, um Frauen und Familien ein gut genährtes und unterstütztes Wochenbett zu ermöglichen. Wir begleiten dein Wochenbett im Geburtshaus Juno und bei euch zuhause.
Warum?
Die erste Zeit nach der Geburt wird auch als das 4. Trimester bezeichnet und dauert ungefähr 40 Tage. Die "mitera" kann mit einem gut gelebten Wochenbett ihre Kraftreserven, welche durch die Strapazen der Schwangerschaft und Geburt geleert wurden, wieder auffüllen. "Jeder Tag ist wie Gold", sagt man im Ayurveda, da jeder Tag eines gut genährten Wochenbetts, etwa ein Jahr gesundes Leben bringt.
Du brauchst nach der Geburt viel Erholung, Ruhe, Unterstützung und vor allem gesundes und aromatisches Essen.
Das bringen wir mit
Wir kommen zu dir und bekochen dich mit köstlichem Wochenbett-Essen inspiriert von der TCM & vom Ayurveda. Die Menüs wirken beruhigend, sind leicht verdaulich, erden und sind Blut- & Qi-nährend.
Wir unterstützen die Familie im Haushalt mit kleinen aber oft sehr wichtigen Aufgaben. Du bekommst Zeit und Raum dich um dich selbst zu kümmern. Wir umsorge dich mit wundervollen Ritualen für eine warme Mitte, wie zum Beispiel mit Belly Binding und Vaginal Steaming. Ebenso helfen wir dir mit den organisatorischen Herausforderungen des Alltags. Vorab planen wir mit dir das Wochenbett und geben dir Halt und ein klein wenig Struktur, damit du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst.
Deine Hebamme kümmert sich während der Hausbesuche um die mentale und körperliche Gesundheit von dir und deinem Kind.
Das "mitera" Doula-Kollektiv: Carina & Jelena und weitere Doulas von den Doulas in Austria.