Ein kleines Retreat für Mamas und Mamas-to-be, um sich mit der Natur und mit sich selbst wieder zu verbinden.

  • Du bist Mama oder bist gerade schwanger?
  • Du möchtest Zeit für dich, Ruhe und Kraft tanken?
  • Du möchtest dich in einem Frauenkreis über deine Gedanken/Gefühle zur bevorstehenden Geburt austauschen?
  • Du möchtest dein Geburtserlebnis mit anderen Frauen teilen?
  • Du möchtest gehört werden?
  • Du suchst nach einer Möglichkeit dich tief mit der Natur, deinem Mutterinstinkt und Frauen zu verbinden?
Jelena Drofenik-Premauer - #yogadoula

Sei dabei, wenn wir uns in der heilsamen Natur zusammenfinden. Wir meditieren gemeinsam, atmen, trommeln und verbinden uns mit unserer Frauenkraft und Mutter Erde. Gemeinsam gestalten wir ein Mandala der Frauenverbundenheit mit den Elementen, die uns die Natur schenkt. Wir schaffen einen Heilweg für die Mütter und eine kleine Segnung für die werdenden Mamas. Wir geben und nehmen im Kreis der Frauen, unterstützen uns gegenseitig.

Wir können viel voneinander und von den Geschichten jeder Einzelnen lernen und gemeinsam Erlebnisse und Ängste in die Heilung bringen. Sowohl für Mütter als auch für Schwangere ist die Wiederverbindung mit der Natur essenziell, um Erlebtes zu verarbeiten und Neuem mutig und geerdet entgegenzugehen. An diesem besonderen Tag schenken wir uns gegenseitige Anerkennung, Liebe und Heilung.

Bitte bringe folgendes mit:

  • Ein kleiner Snack für dich und wenn du magst für die Gruppe
  • Eine Decke zum Sitzen
  • Notizblock und Stifte
  • Gerne auch ein Kraftgegenstand

Säuglinge sind natürlich jederzeit willkommen. Mit Kleinkindern organisiere dir den Papa oder einen Babysitter, denn im Programm machen wir tiefgehende Wahrnehmungsübungen, die mit Babys und Kleinkindern nicht so gut klappen.

Nach dem Programm sind auch Kinder mit Papas herzlich willkommen.

Ort

wird noch bekannt gegeben

Preis

€ 55

Termin

findest du auf der Terminseite

Anmeldung

+43 699 180 47 195
yoga@smartfit.at

Leitung

Jelena Drofenik – Mama, Iris Enz – Mama to be

Kontaktiere mich.
Ich freue mich auf deine Anfrage!