Kraftreserven wieder auffüllen
- Vermisst du dich im Alltag auch manchmal selbst?
- Hast du dich in letzter Zeit gefragt: „Wo bin ich eigentlich“?
- Sehnst du dich nach ein paar Stunden mit dir?
- In einem getragenen, achtsamen und kraftspendenden Setting?
Dann komm zu mir in den Yogadoula Space, zum Mother´s blooming day.
Muttertag ist nicht nur einmal im Jahr. Als selbstbestimmte Frauen, können wir uns Tage aussuchen an denen Muttertag ist. Wir können jeden Tag entscheiden, dass es ein Tag für uns Mütter ist. Immer dann, wenn wir spüren, es ruft uns das Frau-Sein, Frei-Sein, Ich-Sein.
Blooming into motherhood bedeutet für mich, dass wir uns gegenzeitig unterstützen ins Blühen zu kommen. Blühen und unterstützen können wir jedoch nur, wenn wir unsere innere Kraftschale regelmäßig befüllen. Wir sind wie eine Blume. Wird sie zu lange nicht gegossen, verwelkt sie.
Deshalb nimm dir einen Vormittag Zeit für dich. Komm zurück in deine Kraft.
Fülle deine innere Schale wieder auf, damit sie überfließen kann.
Lege in diesem Mini-Retreat den Fokus auf dich.
Was dich erwartet:
- Yoga für Frauen (Yoni Yoga)
- Yoga Nidra (der yogische Schlaf) & Meditation
- liebevolle Kleingruppe
- achtsames Miteinander
- leckere Snacks aus der Yogadoula Küche
Für wen:
- Mamas die eine Pause brauchen unabhängig vom Alter des Kinders
- Schwangere die bereits ein Kind zuhause haben
Wann: Samstag, 22.06.2024 von 09:30 -12:30, Kosten: 60 € – 75 €
