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„Jelena geht in ihren Yogastunden auf das Wohlbefinden jeder und jedes einzelnen ein. Durch sie schaffe ich es mich – meinen Körper und meine Bedürfnisse – jedes Mal aufs Neue besser kennenzulernen. Ich bin ihr unendlich dankbar!“
-Nicole-

Yoga

„Ich war ausgebrannt. Nach den 12 Wochen mit Jelena konnte ich endlich mal meinen Kopf ausgeschaltet und auf meinen Körper hören. Ich konnte wieder klar denken. Ich war ganz bei mir. Danke für diese wundervolle Erfahrung.“
-Anja-

Shavasana Kurs

„Die Geburt meines zweiten Sohnes wurde durch sie zu einem Geburtsfest. Ich dachte nicht dass eine Geburt so wunderschön und sanft sein kann. Werde dafür immer unendlich dankbar sein.“
–Bettina-

Doula

„Die Stunden waren liebevoll gestaltet. Aus jeder Stunde mit Jelena konnte ich etwas mitnehmen, das mich zutiefst berührt hat. Im Wort Mutter steckt Mut – genau diesen Mut hast du mir für meine selbstbestimmte Geburt mitgegeben.“
-Kathi-

Yoga für Schwangere

„Endlich habe ich den Zugang zu Yoga gefunden. Ich mag den Stil von Jelena – diese Balance zwischen Körper und Geist. Die wöchentliche Yogastunde mit Jelena gehört zu meinem absoluten Fixprogramm und ich freue mich jedes Mal riesig darauf.“
-Iris-

Yoga

„Obwohl es dann doch eine Sectio war – will ich mich für die gute Vorbereitung im Yoga für Schwangere bedanken. Ich bin mit einer ganz anderen Einstellung in die Geburt gegangen. Ich habe die Wehentätigkeit durch die Atmung nicht so schlimm empfunden und habe mich mental besser vorbereitet gefühlt.“
– Barbara-

Doula

Entdecke dein weibliches Sein

Erwecke deine weibliche Kraft damit du selbstbestimmt und kraftvoll deinen eigenen Weg gehen kannst.

Hallo, ich bin Jelena. Ich unterstütze Frauen dabei, in ihre weibliche Kraft und ihr weibliches Sein zu kommen.

Als Doula ermutige ich dich, alle Phasen deines Mutter-Werdens selbstbestimmt und intuitiv zu erleben. Denn: Es ist dein Köper und deine Geburt.

Als Yogalehrerin unterstütze ich dich, in dich hineinzufühlen, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun und dein weibliches Potenzial zu entfalten. Denn: Yoga ist mehr als die körperliche Praxis.

Doula
Yoga

Infos, Termine, Blog

2021-11-12T14:47:02+01:00

Rituale des Lebens

Liebe Mama, ein neues Lebewesen bringt viel Veränderung mit sich - du spürst das, nicht wahr? Rund um das große und transformierende Ereignis der Geburt dürfen Zweifel und Ängste da sein. Ja! Und es [...]

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Jelena Drofenik-Premauer - #yogadoula
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